Jeg heter Eirik, og jeg er psykolog. Det betyr IKKE at jeg er et supermenneske. Jeg har måttet jobbet gjennom egne hindringer som taleskrekk og perfeksjonisme. På min vei har jeg funnet verktøy som virker.
Jeg deler dem gjerne med deg – i workshops, veiledning og foredrag, eller i podcasten min: Livskompasset.
Mitt mål er at du skal ha verktøy som er lette å bruke. Sånn at du kan overkomme dine hindringer og kjenne deg sterkere.
- Eirik Paulsberg, Psykolog
Min erfaring
Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen, og ble ferdig i 2015. Siden har jeg jobbet med et bredt spekter av terapiformer og veiledning, både i offentlig og privat sektor.
Ved Ahus drev jeg gruppeterapi for mennesker med komplekse relasjonelle vansker.
Ved familievernkontor har jeg arbeidet med parterapi, familieveiledning og samtaler med barn og unge.
I privat praksis jobber jeg med individuell terapi.
Jeg gir veiledning ved flere arbeidsplasser – både til ansatte og ledere – blant annet innen barnevern, rusomsorg og oppfølgingstjenester i helsesektoren. I tillegg bistår jeg i krevende saker som krever psykologfaglig vurdering og støtte.
Jeg tilbyr foredrag, workshops og undervisning om psykisk helse, og driver en podcast, Livskompasset, med mål om å gjøre fagkunnskap tilgjengelig for flere.
Jeg leder grupper i mental trening og jobber aktivt med vaneforbedring – særlig innen etablering og optimalisering av daglige vaner for endring og vekst.
Jeg utvikler kurs og workshops, blant annet kurset: Din vei til et friere liv for mennesker med sosial angst.
Som psykolog søker jeg å forstå problemer i dybden, slik at løsningene kan treffe bedre. Jeg tror på menneskers evne til å vokse, finne retning og bygge et liv de kan stå støtt i, også når ting er krevende.
Jeg har et særlig engasjement for tematikken utbrenthet, både når det gjelder forebygging, behandling og veien tilbake til et bærekraftig liv.
Jeg er opptatt av samspillet mellom prestasjon og hvile, og hvordan varige endringer skapes gjennom små, justeringer over tid.
Min filosofi
Kontakt meg.
Reisen begynner med et ønske om endring. Kanskje om å få arbeidsplassen til å fungerer bedre. Kanskje om endring i eget liv. Kanskje du ønsker å kjenne deg mentalt sterkere for å leve det ene livet du har fullt ut. Uansett hvor du skal, så går jeg gjerne veien med deg.