UTBRENTHET
Utbrenthet er en alvorlig tilstand preget av fysisk og mental utmattelse, ofte som følge av langvarig stress og høye forventninger i arbeidslivet. Det kan gjøre at dyktige medarbeidere føler seg tomme, distanserte og ute av stand til å utføre arbeid som tidligere var uproblematisk. Ved å forstå og forebygge utbrenthet kan vi hjelpe medarbeidere slik at de kan trives bedre på jobben, oppnå egne mål og bidra positivt inn i bedriften.
UTBRENTHET KAN PÅVIRKE BÅDE BEDRIFTEN OG DEN ENKELTE
Kostnader for medarbeideren:
• Redusert mestringsfølelse: Utbrenthet kan føre til at medarbeidere føler seg ute av kontroll og mister troen på egne ferdigheter, noe som kan svekke selvfølelsen.
• Negativ påvirkning på livskvaliteten: Den kontinuerlige følelsen av utmattelse og stress kan føre til redusert trivsel, også utenfor arbeidstiden.
Falle ut av arbeidslivet: I alvorlige tilfeller kan den som blir utbrent falle ut av arbeidslivet over lengre tid. Dette kan være svært ubehagelig og medføre tap av selvfølelse, inntekt og karrieremuligheter.
Kostnader for bedriften:
• Høy turnover: Utbrente medarbeidere kan velge å forlate arbeidsplassen for å beskytte seg selv, noe som kan føre til tap av verdifull kompetanse.
• Lavere produktivitet: Utbrente medarbeidere har ofte lavere effektivitet og evne til å bidra til innovasjon og fremgang, noe som kan redusere bedriftens konkurranseevne.
• Økt sykefravær og helsekostnader: Langvarig utmattelse kan føre til sykdom og fravær, noe som belaster både medarbeideren og bedriften.
Ved å ta tak i utbrenthet kan bedrifter skape et sunnere arbeidsmiljø der medarbeidere har rom for balanse og utvikling, noe som gir både enkeltpersoner og organisasjonen bedre muligheter for langsiktig vekst og trivsel.
TJENESTER
Individualtimer
50 min 1450 kr
75 min 2400 kr
Kurs/Workshop for bedrifter
Psykologdrevet kurs/workshop der vi jobber konsentrert med håndtering og forebygging av utbrenthet innenfor et begrenset tidsrom.
Pris og omfang avtale
Veiledning for bedrifter
Psykolog-veiledning av ledere eller ansatte for å bygge opp kompetanse på håndtering og forebygging av utbrenthet. Forskjellen fra kurs/workshop er at veiledning innebærer å samarbeide over en lengre periode.
Pris og omfang etter avtale